طرز تهیه کتلت سویا با سیب زمینی خام

کتلت سویا، کتلتی که می توانید از این پس در منزل تهیه کرده و از خواص سویا بهره مند شوید پس با ما همراه باشید با طرز تهیه کتلت سویا به سبک مینویسم!

مواد تهیه کتلت سویا 

فلفل دلمه ای، سویا، پیاز، نمک، سیب زمینی، جعفری، زردچوبه، گوجه فرنگی، فلفل سیاه، سیر، تخم مرغ، روغن و آرد سوخاری مواد لازم برای تهیه کتلت سویا هستند.

دستور تهیه کتلت سویا

1. خیس کردن سویا : از تقریبا 3 ساعت قبل سویا را در ظرفی ریخته و خیس می کنیم و کنار می گذاریم تا برای تهیه کتلت سویا آماده باشد.
2. خرد کردن پیاز : پیاز را پوست کرده و رنده می کنیم.
3. آماده کردن سیب زمینی : برای تهیه کتلت سویا، سیب زمینی را پوست کرده و با رنده سایز ریز رنده می کنیم.

همه مراحل تهیه کتلت سویا را در مینویسم بخوانید و پیشنهاد می کنیم که این کتلت سویا را طبخ کنید.

منبع : مینویسم